I corsi di avviamento all'atletica leggera - livello II sono aperti a tutti i bambini e le bambine dai 12 ai 13 anni.
Per questa fascia d'età, i corsi prevedono attività tipiche dell'avviamento all'atletica leggera, in tutte le diverse discipline. Gli allenamenti sono composti da una parte generale di circa mezz'ora di riscaldamento e condizionamento generale, postura, mobilità articolare, forza e tecnica di corsa.
La seconda parte dell'allenamento viene definita di volta in volta e tocca le diverse discipline dell'atletica tra cui:
- velocità;
- ostacoli;
- salto in lungo;
- salto in alto;
- mezzo fondo;
- lanci.
Il corso di avviamento all'atletica leggera Livello II
si terrà il martedì e il giovedì dalle 17 alle 18
Per informazioni 349 3598637 - 328 4983359