Corso per signore - Atletica Leggera Portici

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Il corso per signore si tiene di martedì e giovedì dalle 17 alle 18 ed è specifico per le esigenze delle donne che puntano a tenersi in forma senza necessariamente correre. Le lezioni prevedono un riscaldamento generale ed esercizi di tonificazione, stretching, mobilità e potenziamento generale. Il corso è a corpo libero o con l'uso di piccoli attrezzi che vengono suggeriti nella sezione specifica di attrezzi e strumenti di allenamento.







ASD Atletica Leggera Portici
Via Campitelli, 24 - 80055 Portici (NA)

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atleticaleggeraportici@gmail.com
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