Non agonistico - Atletica Leggera Portici

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Il corso di atletica non agonistica è aperto a tutti i ragazzi e ragazze da 15 anni in su e agli adulti.
Ogni allenamento è strutturato in una parte di riscaldamento e condizionamento generale. Il lavoro vero e proprio, invece, si differenzia in base ai giorni e prevede prevalentemente i seguenti workout:

  • potenziamento generale;
  • tecnica di corsa;
  • rapidità;
  • lavori di velocità;
  • lavori aerobici;
  • circuiti a bassa e alta intensità.
Al termine del corso non agonistico i tecnici selezioneranno i migliori ragazzi e ragazze di 15 e 16 anni per il passaggio al gruppo agonistico. La selezione verrà effettuata tenendo conto delle potenzialità tecniche e dell'assiduità agli allenamenti.

Il corso di atletica non agonistica per ragazzi e ragazze dai 15 anni in su e per adulti inizierà il 17 settembre e si terrà il martedì, giovedì e venerdì dalle 18 alle 19.30

Per informazioni 349 3598637 - 328 4983359


ASD Atletica Leggera Portici
Via Campitelli, 24 - 80055 Portici (NA)

CF 95186810636


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atleticaleggeraportici@gmail.com
atleticaleggeraportici@pec.it

+39 349 3598637   +39 328 4983359





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