Il corso di avviamento all'attività motoria - livello I è aperto a tutti i bambini e le bambine di 6 e 7 anni.
Per questa fascia d'età, il corso si basa prevalentemente su attività fisica generale. Si svolgeranno quindi lavori atti a migliorare le seguenti caratteristiche pisco-fisiche:
- rapidità;
- reattività;
- coordinazione;
- postura;
- mobilità articolare;
- elasticità;
- velocità.
Gli allenamenti consistono in una prima fase generale di riscaldamento e rinforzo posturale e in una seconda fase specifica, in cui saranno prese in considerazione le diverse discipline dell'atletica leggera, come salti, lanci, velocità e ostacoli. Il tutto naturalmente a misura di bambino.
Guarda le storie in evidenza sulla nostra pagina ufficiale Instagram nella sezione Children's Corner per vedere alcune delle esercitazioni che vengono proposte per i più piccoli.